
¿Es para ti?
Bienestar físico, Autoconocimiento, Práctica guiada
🌱 Perfecto para quienes buscan mejorar su flexibilidad y relajación en la rutina diaria, sin importar su nivel previo.

¿Por qué verla?
🧘♂️ La serie de estiramientos es excelente para principiantes que desean iniciar su práctica de yoga de manera accesible y efectiva.
📅 Se enfoca en un programa estructurado de tres semanas, proporcionando un camino claro hacia el desarrollo personal a través de la disciplina del yoga.